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Der Power Weight Gainer von Body Attack eignet sich besonders für Personen, die untergewichtig sind und es schwer haben, an Körpergewicht zuzulegen oder das zugenommene Körpergewicht auf Dauer zu halten.
Diese sogenannten Hardgainer, die aufgrund der Aktivität ihres Stoffwechsels und genetischen Veranlagung mehr Energie im Ruhezustand verbrennen, als andere, können mithilfe einer kalorienreichen Ernährung und Kraftsport eine Gewichtszunahme erreichen.
Der Körper kann nur Muskel- oder Körpermasse aufbauen, wenn am Ende des Tages ein Überschuss an Energie übrig bleibt.
Da diese Energiemenge kaum zu bewältigen ist und man auch kein Fett aufbauen möchte, sollten am Tag 500 Kcal mehr zugeführt werden.
Um die tägliche Ernährung zu vereinfachen, kann der Power Weight Gainer von Body Attack hierbei eine gute Unterstützung sein. Auch wenn eine Mahlzeit am Tag ausfallen sollte, ist der Power Weight Gainer von Body Attack eine gute Alternative für eine energiereiche Ernährung.
Um den Körper vor Muskelabbau zu schützen, sollten außerdem ausreichend Protein und auch Kohlenhydrate zugeführt werden.
Der Power Weight Gainer liefert hochwertige Milch- und Molkenproteine, die zum Aufbau von Muskelmasse beitragen können. Die enthaltenen Kohlenhydrate von ca. 66 g* auf 100 g dienen den trainierenden Muskeln als primäre Energie.
So muss der Körper nicht auf die Notreserven, die gespeicherten Fette und Proteine des Körpers zurückgreifen.
Diese sogenannten Hardgainer, die aufgrund der Aktivität ihres Stoffwechsels und genetischen Veranlagung mehr Energie im Ruhezustand verbrennen, als andere, können mithilfe einer kalorienreichen Ernährung und Kraftsport eine Gewichtszunahme erreichen.
Der Körper kann nur Muskel- oder Körpermasse aufbauen, wenn am Ende des Tages ein Überschuss an Energie übrig bleibt.
Um beispielsweise 1 kg Körpermasse aufzubauen, müssen dem Körper 7000 kcal mehr zugeführt werden. Das entspricht auf 2 Wochen gesehen 500 kcal mehr am Tag.
Da diese Energiemenge kaum zu bewältigen ist und man auch kein Fett aufbauen möchte, sollten am Tag 500 Kcal mehr zugeführt werden.
Um die tägliche Ernährung zu vereinfachen, kann der Power Weight Gainer von Body Attack hierbei eine gute Unterstützung sein. Auch wenn eine Mahlzeit am Tag ausfallen sollte, ist der Power Weight Gainer von Body Attack eine gute Alternative für eine energiereiche Ernährung.
Um den Körper vor Muskelabbau zu schützen, sollten außerdem ausreichend Protein und auch Kohlenhydrate zugeführt werden.
Der Power Weight Gainer liefert hochwertige Milch- und Molkenproteine, die zum Aufbau von Muskelmasse beitragen können. Die enthaltenen Kohlenhydrate von ca. 66 g* auf 100 g dienen den trainierenden Muskeln als primäre Energie.
So muss der Körper nicht auf die Notreserven, die gespeicherten Fette und Proteine des Körpers zurückgreifen.
1. Was wirkt noch im Body Attack Power Weight Gainer?
- Um die enthaltenen Kohlenhydrate im normalen Energiestoffwechsel als Energie um- und aufzubauen, liefert der Power Weight Gainer dem Körper die Vitamine B1, B2, B6, Niacin und Biotin.
- Die enthaltene Folsäure und das Vitamin B6 sind am Protein- und Aminosäurenstoffwechsel beteiligt.
-
Vitamin B12 kann zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen beitragen. Die roten Blutkörperchen sind am Eisen- und Sauerstofftransport beteiligt und somit auch für die Verwertung der Nährstoffe mitverantwortlich.
- Das im Body Attack Power Weight Gainer enthaltene Calcium und Magnesium kann zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen beitragen, um die Nahrung für den Körper besser verfügbar zu machen. Beide Mineralien tragen auch zur normalen Muskelfunktion bei.
2. Mit welchen Produkten lässt sich der Body Attack Power Weight Gainer sinnvoll kombinieren?
- In Kombination mit den Body Attack BCAA Shots, um das Aminosäurenmuster des Power Weight Gainer zu steigern
- In Verbindung mit dem Body Attack Carb Control Riegel, einem 100 g Proteinriegel, der zum Aufbau von Muskelmasse beitragen kann
- Zusammen mit dem Body Attack 100% Casein Protein, einer weiteren Alternative für Hardgainer, um die tägliche Proteinzufuhr zu erhöhen und den Muskelaufbau zu fördern
3. Hinweis:
Hersteller: | Body Attack |
Artikelnummer: | ART-1226 |
Eigenschaften: | Kölner ListeVegetarischLow SugarAspartamfreiGlutenfreiWasserlöslichMade in Germany |
Einnahme: | MorgensNach d. TrainingVor d. Training |
Proteinsorte: | Whey/MolkeMilchprotein/Casein |
Trainingsziel: | MuskelaufbauAusdauer |
Darreichungsform: | Pulver |
Artikelgewicht: | 4,75 kg |
Inhalt: | 4,75 kg |
Inhaltsstoffe:
Maltodextrin, Eiweißmischung (Casein-Molkeneiweiß-Konzentrat), Kakaopulver, Aroma, Di-Calcium-Phosphat, Magnesiumcarbonat, L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-Alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxin-Hydrochlorid, Thiamin Mononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocabalamin, Süßungsmittel (Natrium-Cyclamat, Saccharin-Natrium)
Allergene und sonstige besondere Eigenschaften:
- Enthält Milcheiweiß, Molkeneiweiß und Laktose. Kann Spuren von Gluten, Soja und Hühnerei-Eiweiß enthalten.
Nährstoffangabe | Pro 100 g | Pro Portion (100 g) (Im fertigen Produkt)* |
% des Referenzwertes pro Portion (100 g) (Im fertigen Produkt)* |
---|---|---|---|
Energie | 1583 kJ 378,35 kcal |
3604 kJ 861,38 kcal |
- |
Eiweiß | 22 g | 56 g | - |
davon: | |||
BCAA`s | 4,9 g | 12 g | - |
Kohlenhydrate | 66 g | 114 g | - |
davon: | |||
Zucker | 5 g | 53 g | - |
Fett | 1 g | 17 g | - |
davon: | |||
Gesättigte Fettsäuren | 1 g | 8 g | - |
Ballaststoffe | 1,7 g | 1,6 g | - |
Salz | - | - | - |
VITAMIN | |||
Vitamin C | 80 mg | 97 mg | 121,25% |
Vitamin E | 12 mg | 12 mg | 100% |
Niacin | 16 mg | 17 mg | 106,25% |
Pantothensäure | 6 mg | 9 mg | 150% |
Vitamin B6 | 1,4 mg | 1,8 mg | 128,57% |
Riboflavin | 1,4 mg | 3,2 mg | 228,57% |
Thiamin | 1,1 mg | 1,4 mg | 127,27% |
Biotin | 50 µg | 85 µg | 170% |
Folsäure | 200 µg | 246 µg | 123% |
Vitamin B12 | 3,9 µg | 8 µg | 320% |
MINERALSTOFF | |||
Natrium | 0,1 g | 0,6 g | - |
Calcium | 422 mg | 1602 mg | 200,25% |
Magnesium | 209 mg | 328 mg | 87,47% |
* 100 g + 1000 ml fettarme Milch 1,5% (2 Portionen à 500 ml)
Verzehrempfehlung:
100 g
Anwendung:
2 mal täglich jeweils 50 g (50 g = ca. 1 Messlöffel) in 500 ml fettarme Milch einrühren und dies als Zwischenmahlzeit oder vor dem Zubettgehen trinken. Für mehr Kalorien Vollmilch oder fettreiche Sojamilch benutzen. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene und gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
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