Das Maximum aus Kohlenhydraten herausholen
Wenn du Kohlenhydrate isst, generiert dein Körper Energie. Diese Energie kann an deine Muskulatur weitergegeben werden – wenn der Körper über ausreichend Insulin verfügt. Insulin wird auch als anaboles Hormon bezeichnet, das Kohlenhydrate im Körper effektiv zu Glykogen umwandelt. Das so gewonnene Glykogen wird von deinem Körper verwendet, um die Muskulatur aufzubauen. Aber auch alle anderen Bewegungsabläufe, die du so im Alltag beschreitest, sind von ausreichend Energie – und damit von Glykogen – abhängig. Hier kommt es also nicht darauf an, ob du dich gerade in einer dreistündigen Power-Session im Fitnessstudio verausgabst oder zum Kühlschrank gehst und dir einen Snack holst. Bei jeder Bewegung setzt dein Körper Glykogen um.
Damit ist auch klar, warum Kohlenhydrate in der Ernährung eines Sportlers nicht vollkommen fehlen dürfen. Sie sind und bleiben die einfachste und für deinen Körper am schnellsten verfügbare Quelle für Energie. Allerdings gestaltet sich die adäquate Aufnahme von Kohlenhydraten bei Sportlern häufig schwierig, denn während „normale“ Menschen ca. zwei bis drei größere Mahlzeiten am Tag essen und zwischendrin ausreichend Zeit für die Verdauung und Verstoffwechselung der Nahrung haben, ernähren sich viele Sportler in Etappen. Das wirkt sich meist negativ auf die Insulinsensitivität deines Körper aus, sodass sich die Energiezufuhr verlangsamt. Das ist aus mehreren Gründen problematisch. Zunächst einmal leidet darunter natürlich die Leistung, denn wenn du dauerhaft zu wenig Energie hast, bist du auch beim Training schlapp. Andererseits können auch die optischen Erfolge leiden, denn bei einer schlechten Insulinsensitivität zieht der Körper die überschüssige Energie nicht in die Muskulatur, sondern gibt diese in die Fettzellen – Sixpack ade.
Um genau diesen Mechanismus in deinem Körper zu verbessern, haben wir die GDA Glyco Rapid Kapseln ins Leben gerufen.
Die inneren Werte – das macht die Glyco Rapid GDA Kapseln von #SINOB aus
- Berberinhydrochlorid: Dein Ziel ist es, die Insulinsensitivität deines Körpers zu steigern, damit die wertvolle Energie aus Kohlenhydraten genau dort hin gelangt, wo du sie benötigst – also in deine Muskulatur. Aktuelle Studien legen nahe, dass der Wirkstoff Berberin gut zur Unterstützung deines Körpers bei diesem Prozess geeignet ist.
- R-alpha-Liponsäure: R-alpha-Liponsäure, auch als Alpha Liponsäure oder ALA bezeichnet, ist ein wichtiger Bestandteil im Stoffwechselablauf deiner Mitochondrien. Konkret heißt das, dein Körper stellt diesen Stoff auch natürlich her – Unterstützung schadet aber auch hier nicht. Im Körper wirkt sich Alpha Liponsäure positiv auf die Insulinsensitivität der Zellen aus und wir sind der Meinung, dass diese körpereigene Wirkweise durchaus auch von außen gefördert werden sollte.
- Gymnema-Sylvestre-Blattextrakt: Gymnema Sylvestre ist nicht etwa ein seltsamer Extrakt, der nach Sylvester Stallone und seiner Leidenschaft fürs Gym benannt wurde, sondern eine Pflanze aus dem südindischen und tropischen Raum. In der ayurvedischen Medizin setzt man ihre Blätter schon seit Jahrhunderten ein, um gegen Übergewicht und diabetische Erkrankungen vorzugehen.
- Banaba-Blatt-Extrakt: Auch eine Pflanze mit lustigem Namen, aber echtem Mehrwert. Sie wird im Volksmund auch als „Pride of India“ bezeichnet, was nicht zuletzt an den hohen Gehalt an Corosolsäure (CRA) zurückgeht. Man vermutet, dass sich dieser Extrakt an Insulinrezeptoren bindet.
Hoher Blutzuckerspiegel = Weniger Energie
Wer dauerhaft unter einem zu hohen Blutzuckerspiegel leidet, setzt schneller an Gewicht an und verfügt beim Training nicht über die volle Power in der Muskulatur. Um festzustellen, ob dein Blutzuckerspiegel konstant zu hoch ist, solltest du regelmäßig (bei einem Arzt) deinen Langzeit-Zuckerwert messen lassen. Hier gilt: Je höher der Wert, desto geringer ist in der Regel deine Insulinsensitivität. Außerdem deutet ein hoher Langzeitblutzuckerwert möglicherweise auf eine diabetische Vorerkrankung hin.
Abgesehen davon, dass du mit Ernährungsumstellung, ausreichend Sport und, falls nötig, einer medikamentösen Behandlung schon gute Erfolge erzielen kannst, sollte nun dein Ziel sein, die natürliche Produktion von Insulin in deinem Körper anzuregen, um so die Verarbeitung von Kohlenhydraten im Körper zu verbessern. Verbesserst du also die Produktion von Insulin in deinem Körper, bietet dir das viele Vorteile:
- Versorge deine Muskulatur optimal mit Energie
- Verbessere deine Insulinaktivität und reguliere die Insulinausschüttung
- Verbessere den Nutzen und die Verfügbarkeit von Kohlenhydraten im Muskel
- Verhindere mit AMPK-Enzymen, dass sich Kohlenhydrate im Fettgewebe einlagern
- Lasse deinen Bizeps mit dem Speichern von Wasser im Bizeps praller wirken
Die #SINOB Vorteile bei den GDA Glyco Rapid Kapseln:
- 60 GDA Kapseln mit Berberin , R-alpha-Liponsäure, Banabablatt, Gymnema Sylvestre Blattextrakt & Zimtrinden-Extrakt
- 100 % Made in Germany
- 100 % #SINOB Qualität
- Geprüfte Qualitätsrohstoffe
Wann sind die Glyco Rapid GDA Kapseln von #SINOB sinnvoll?
Dein Langzeitblutzuckerwert (auch HbA1c-Wert genannt) gibt Aufschluss darüber, ob du dauerhaft einen zu hohen Blutzuckerspiegel aufweist. Hier spricht man gemeinhin auch von deinem körpereigenen Blutzuckergedächtnis – du kannst also ablesen, wie hoch deine Insulinwerte in den vergangenen Wochen waren. Je höher dieser Wert ist, desto sinnvoller ist es, dagegen vorzugehen. Eine Übersicht über die gesunden und weniger gesunden HbA1c-Werte findest du z. B. hier.
Die Einnahme der #SINOB GDA Kapseln ist also sinnvoll, wenn du bereits einen hohen Körperfettanteil hast, regelmäßig große Mengen an Kalorien (und damit auch regelmäßig einen Kalorienüberschuss) zu dir nimmst, du dich längerfristig in der Aufbauphase bewegst oder du Präparate einnimmst, um deinen Aufbau zu unterstützen.
#SINOB GDA Glyco Rapid Kapseln – FAQ
Du hast noch Fragen zu unseren #SINOB GDA Kapseln? Kein Problem, denn wir haben alle Antworten für dich:
Was sind GDA Kapseln?
Die #SINOB Glyco Rapid GDA Kapseln enthalten den Wirkstoff Berberin.
Wann ist die Einnahme von GDA Kapseln sinnvoll?
Die Einnahme ist sinnvoll, wenn du einen hohen Körperfettanteil aufweist, dich in der Aufbauphase befindest, einen Kalorienüberschuss zu dir nimmst oder gerade in der Massephase bist.
Wie viele GDA Kapseln sollte ich pro Tag einnehmen?
Du kannst deinen Bedarf an GDA Glyco Rapid Kapseln von #SINOB mit zwei Kapseln pro Tag decken.
Warum ist Zimt in den GDA Kapseln?
Zimt ist ein natürliches Hausmittel, dem ein positiver Einfluss auf deine Gesundheit nachgesagt wird. Außerdem mögen wir Zimt. Informiere dich gern ein wenig über die körperlichen Einflüsse von Zimt.
Kann ich meine Insulinsensitivität auch anders verbessern?
Die Insulinsensitivität deines Körpers lässt sich auf vielen Wegen positiv beeinflussen. Achte zum Beispiel auf ausreichend Schlaf, wenig Stress, eine hohe Zufuhr von Ballaststoffen und eine gesunde Ernährungsweise, die vor allem auf Obst und Gemüse beruht. Zusätzlich ist es sinnvoll, die Aufnahme von Transfetten zu reduzieren und vor allem den Zucker-Konsum auf ein Minimum herunterzuschrauben. Kurz gesagt: Friss weniger Scheiße, dann ist auch deine Insulinsensitivität weniger anfällig.
