Viele Proteinshakes stammen aus tierischen Eiweißquellen wie Milch, Molke oder Eiern. Eine weitere hochwertige Proteinquelle ist das Muskelfleisch von Tieren. Wer allerdings auf tierische Lebensmittel verzichten will, muss pflanzliche Alternativen für diese herkömmlichen Proteinquellen finden. Zum Beispiel die Sojabohne, eine der proteinreichsten Pflanzen. My Supps 100% Natural Soy Isolate ist reines Soja Protein und damit rein pflanzlich. In Wasser oder Sojamilch angerührt, kann das Pulver bedenkenlos von Veganern oder Personen, die gegen tierische Eiweiße oder Laktose allergisch sind, verzehrt werden. Soja Protein wird vom Körper ähnlich schnell aufgenommen wie Molkeneiweiß. Letztere gelten im Allgemeinen als die schnellsten Eiweiße, die am besten direkt vor bzw. nach dem Training verzehrt werden.
Sportler können von Eiweiß wie dem My Supps 100% Natural Soy Isolate auf verschiedene Arten profitieren: Protein trägt nämlich zur Bildung neuer Muskelmasse sowie zum Erhalt von Muskeln und normalen Knochen bei.
Gut zu Wissen:
Was ist das besondere an Soja-Protein?
Auch ohne ernährungsspezifische Einschränkungen ist My Supps 100% Natural Soy Isolate ein empfehlenswertes Nahrungsergänzungsmittel.
Als pflanzliches Eiweiß enthalten Sojaproteine kein Cholesterin. Da Cholesterin im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen steht, ist es für viele Personen ratsam, die Aufnahme dieses Stoffes zu reduzieren.
Zutaten: Sojaeiweiß-Isolate (100%)
Nährwertangaben/ Nutrition facts pro /per 100 g pro Portion1/per serving 1 Energie/Energy 1527 kJ/(365 kcal) 458 kJ/(110 kcal) Fett/Fat 0,5 g >>> >< 0,5 g-davon gesättigte Fettsäuren/ -thereof sat. fatty acids >>> >< 0,5 g >>> >< 0,5 g Kohlenhydrate/ Carbohydrates >>0 g 0 g-davon Zucker/ -thereof sugar 0 g 0 g Eiweiß/Protein 90 g 27 g- davon BCAA*/ - thereof BCAA* 16,23 g 4,86 g Salz/Salt 3,25 g 0,98 g
130 g + 300 ml Wasser/water 2BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin)/Branched Chain Amino Acids (L-Isoleucine, L-Leucine, L-Valine)
Aminosäuren/ amino acids pro /per 100 g Eiweiß / Protein L-Alanin/L-Alanine 3,84 g L-Arginin/L-Arginine 6,78 g L-Asparaginsäure/ L-Aspartic acid 10,35 g L-Cystein/L-Cysteine 1,16 g L-Glutaminsäure/ L-Glutamic acid 17,04 g Glycin/Glycine 3,75 g L-Histidin/ L-Histidine 2,32 g L-Isoleucin2/ L-Isoleucine 2 4,37 g L-Leucin2/ L-Leucine 2 7,31 g L-Lysin/L-Lysine 5,62 g L-Methionin/ L-Methionine 1,16 g L-Phenylalanin/ L-Phenylalanine 4,64 g L-Prolin/L-Proline 4,55 g L-Serin/L-Serine 4,64 g L-Threonin/ L-Threonine 3,39 g L-Tryptophan/ L-Tryptophan 1,16 g L-Tyrosin/L-Tyrosine 3,39 g L-Valin2/L-Valine 2 4,55 g
Das Aminosäureprofil bezieht sich auf die enthaltenen Proteine im Produkt./
Verzehrempfehlung: 30 g Pulver (2 leicht gehäufte Messlöffel) in 300 ml Wasser einrühren und eine Portion vorzugsweise vor oder nach einer sportlichen Belastung trinken. Bei einer fleischlosen, veganen Ernährung eine Portion am Tag zu oder zwischen den Mahlzeiten verzehren. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.