Zutaten: Mikronisiertes Creatin Monohydrat Creapure®, Taurin.
1 Portion: 5 g (1 Messlöffel)
Nutrition value /
Nährwerte
One portion (5g) /
Eine Portion (5g)
Per 100g /
Auf 100g
Energy / Energie 0,0 kcal 0,00 kcal
Protein / Eiweiß 0,0 g 0,00 g
Carbohydrates / Kohlenhydrate 0,0 g 0,00 g
Fat / Fett 0,0 g 0,00 g
Ingredients / Inhaltstoffe
Micronised Creatine
Monohydrate CreapureⓇ /
Mikronisiertes Creatin
Monohydrat CreapureⓇ
4,75 g 95,0 g
Taurine / Tauryna 0,25 g 5,00 g
Im hochintensiven Intervallsport.
Ladephase: Während 5-7 Tagen max. 20 g Creatine-Monohydrat in 3-4 Rationen über den Tag verteilt, in Kombination mit einem kohlenhydrathaltigen Getränk, einnehmen.
Erhaltungsphase: 3-5 g täglich. 2 x 1 Messlöffel = 3.3 g.
Für eine positive Wirkung sind 3 g pro Tag notwendig.
